Santo Domingo, República Dominicana
El e beisbolista Alex Rodríguez compartió en Instagram su transformación física y agradeció a su novia, Jaclyn Cordeiro, por su apoyo durante este proceso.
Rodríguez, quien anteriormente estuvo en una relación con Jennifer López, reveló que después de su ruptura en abril de 2021, su familia le expresó preocupación por su salud y le comentó que se veía poco saludable. Esto lo motivó a hacer cambios significativos en su estilo de vida y dieta.
En su publicación en Instagram, compartió algunas claves de su transformación:
- Más plantas, menos carne roja: Optó por una dieta con un mayor enfoque en alimentos vegetales y redujo su consumo de carne roja.
- Ayuno intermitente: Incorporó el ayuno intermitente como parte de su régimen alimenticio.
- Caminatas nocturnas: Hizo caminatas nocturnas como parte de su rutina de ejercicio.
Estos cambios, según Rodríguez, le permitieron perder 32 libras y sentirse mejor que nunca. Además, agradeció a Jaclyn Cordeiro por ser su guía y apoyo durante este proceso de transformación.
Jaclyn Cordeiro es una instructora de fitness canadiense que también es empresaria, modelo y escritora. La pareja compartió su relación públicamente a finales de 2022, después de que Rodríguez estuviera vinculado sentimentalmente con la modelo Kathryne Padgett durante nueve meses en 2022.
El exbeisbolista destacó la importancia de tener hábitos saludables y la influencia positiva de su actual pareja en su proceso de mejora física y bienestar general.